Drei Tage für die Seele
Vom 26.1. bis 28.1. finden Gemeindeabendemit Dr. Ulrich Giesekus und Nicola Berstecher statt.
Hier eine kurze Beschreibung der drei Themenabende.
Glaub‘ dich nicht krank!
(Referent: Dr. Giesekus)
„Wer richtig glaubt, kann gar nicht seelisch krank sein!“ So verkünden die einen. Andere behaupten das Gegenteil: Religion mache krank - und beide Positionen zitieren jede Menge persönliche Erfahrungen und Fallbeispiele. Moderne wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass die Wahrheit nicht schwarz oder weiß ist, sondern dass es bestimmte Glaubensinhalte sind, die zur Krankheit oder zur Gesundheit beitragen können. Glaube kann also beides sein, Präventiv- oder Risikofaktor.
Wann kann Glaube krank machen? Wie trägt er zur ganzheitlichen Entfaltung der Person bei? Diesen Fragen geht der Referent des Abends praxisnah nach und bietet alltagstaugliche Einsichten zu diesen Fragen.
Wenn es in dir dunkler wird …
(Referentin: Nicola Berstecher)
Sehr viele Menschen erleben im Laufe ihres Lebens mindestens einmal eine Zeit tiefer Niedergeschlagenheit - oft mit Symptomen wie Müdigkeit, Schlafstörungen, mehr oder weniger häufigen Selbsttötungsgedanken oder anderen psychischen und körperlichen Beeinträchtigungen. Das Leben wird trostlos und leer. Und auch das Glaubensleben ist von der Störung nicht ausgenommen.
Obwohl ungefähr zwei von fünf Arztbesuchen der Behandlung depressiver Symptome dienen, schämen sich die meisten Betroffenen und verstecken ihre Probleme - bis es nicht mehr geht. Auch unter Christen ist das leider nicht anders. Hilfestellungen im körperlichen, psychischen und geistlichen Bereich sind möglich und können auch schon zur Prävention gute Dienste leisten.
Nicola Berstecher führt eine Praxis für Psychotherapie in Herrenberg. Als Lebensberaterin, Seelsorgerin und Coach bietet sie auch Experientielle Reittherapie an. Sie ist Supervisorin und als Referentin bei Seminaren, Frauen-frühstückstreffen und Gemeindeveranstaltungen gefragt. Nicola Berstecher ist verheiratet und Mutter von 4 Kindern zwischen 16 und 23 Jahren.
Ach, Stress lass nach!
(Referent: Dr. Giesekus)
Jeder kennt Frustration und Stress, sei es im Beruf, in der Familie, im Ehrenamt, usw. Doch für immer mehr Menschen geht der Druck weit über das „gesunde Normalmaß“ hinaus. Das Leben macht kaum noch Spaß, denn die Herausforderungen und damit verbundenen Ängste bestimmen Denken und Fühlen immer mehr. Müdigkeit, Schlafstörungen und depressive bzw. gereizte Stimmungen sind mögliche Anzeichen tiefer Erschöpfung. Und das Ende kann dann „Burnout“ heißen: der ganze Mensch ist betroffen mit Geist, Seele und Leib – einfach ausgebrannt.
Doch soweit muss es nicht kommen. Wie kann man ein Ausbrennen verhindern? Wie entsteht es, und was trägt dazu bei? Und was kann man tun, wenn es pas-siert ist? Der Referent wird alltagstaugliche Hilfestellungen anbieten aus biologisch medizinischer, psychologischer und biblischer Sicht.
Der Psychologe Dr. Ulrich Giesekus ist als Buchautor und Referent für Psychologie und Seelsorge bekannt. Er versteht es, fachlich fundiertes Wissen locker, interessant und verständlich zu vermitteln. Zu seinem beruflichen Alltag gehören jedoch nicht nur reden und schreiben, sondern auch zuhören und beraten in seiner Praxis für Psychotherapie und Seelsorge in Freudenstadt.
Geboren 1957; verheiratet und Vater von vier erwachsenen Kindern.
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